DESSERTS SANTÉ AUX LÉGUMES - Ensemble de 3 cours
Des recettes faciles et accessibles à tous pour se régaler autour d'un goûter ultra gourmand et pourtant très sain!
Réalisées avec des légumes, des fruits et des farines complètes (sans gluten), ces douceurs (sans sucre ajouté) trouveront leur place pour toutes les occasions et séduiront les petits comme les grands!
A LIRE, s'il vous plait !
- Pour accéder à la rediffusion, cliquez sur la 1ère image du pdf téléchargé et renseigner le mot de passe si besoin.
- Pour vous préparer, je vous conseille d'avoir sous les yeux les fiches-recettes. Vous pouvez également prévoir un crayon pour prendre des notes.
- Si vous souhaitez cuisiner en même temps que moi, préparez bien en amont tous les ingrédients pour suivre le rythme!
Programme
DESSERTS SANTÉ AUX LÉGUMES 1
- COURONNE aux poires, butternut et noisettes, glaçage poire-chocolat
- PANCAKES ÉPICÉS au kabocha, caramel de courge au miso
- CHANTILLY DE POTIMARRON aux pommes, GRANOLA express aux noisettes
DESSERTS SANTÉ AUX LÉGUMES 2
- PINK CARROT CAKES aux poires, coulis girly
- LEMON CURD de panais
- CRUMBLE de pommes et blettes aux noisettes
DESSERTS SANTÉ AUX LÉGUMES 3, tout chocolat!
- FONDANTS MARBRÉS potimarron-chocolat
- TRUFFES protéinées au chocolat noir
- CRÈME GLACÉE chocolat, amandes et patate douce
